Здравствуйте! Меня зовут Салтанат. Я практикующий психолог, работающий в краткосрочной и долгосрочной терапии. Прохожу регулярную супервизию и личную терапию, что повышает эффективность работы.
Я могу помочь вам, если вы сталкиваетесь с:
- Низкой самооценкой
- Тревожностью, страхами и фобиями
- Депрессией
- Трудностями в отношениях
- Семейными конфликтами
- Одиночеством и изоляцией
- Паническими атаками
- Проблемами с управлением гневом
- Трудностями в принятии решений и постановке целей
- Созависимостью
- Гореванием (потеря близкого человека)
- Проблемами с адаптацией к новым обстоятельствам
Я также предлагаю поддержку, если вы боретесь с последствиями длительной психологической травмы, переживаете личный кризис.
Методы, применяемые в работе: экзистенциальный подход, техники когнитивно-поведенческой терапии, системная семейная терапия.